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在家不出门的日子,饮食有荤有素,营养搭配,大人孩子都爱吃
  
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stir-fry。去皮后,用斜切刀将芹菜切成丝。向锅中加入油,倒入芹菜,加入青椒,翻炒,最后倒入干香。离开锅前加入少许酱油和色素(个人习惯,这一步可以省略),加入盐,离开锅!在你不出门的日子里,你有良好的饮食和营养。大人和小孩都喜欢吃!

可口可乐翼。鸡翅洗干净后,最好在两边切几个小孔,让它们好吃,然后用糖、生烟、料酒、姜、蒜、盐和油腌制一个多小时,注意要在中间搅拌几次。往锅里加点油,放入腌制的鸡翅中。将鸡翅煎至两面金黄。往锅里倒一罐可乐。火煮沸后,把锅转到低火上收集果汁。注意:在收集果汁的过程中一定要小心。转动锅,防止它被烫伤。离开锅前加入青椒和红辣椒或撒一些韭菜,即可食用。

豆炒蛋。将油放入热锅中冷却,加入蒜泥,翻炒至香味扑鼻。总的来说,我喜欢用蒜泥炒菜。如果我不喜欢吃蒜泥,我可以把蒜泥挑出来,炒香后扔掉。将毛豆和米饭去皮后,放入水中焯一下,然后倒入锅中用蒜泥翻炒。通过这种方式,绿豆米的豆腥味被去除了,并且绿豆米在油炸过程中更容易煮熟。加入蚝油将豆腐和米饭炒香。只有大豆米能吸收蚝油的味道,它才是美味的。将豆子和米饭炒香。将鸡蛋打匀,倒入锅中。倒入时不要倒入同一个地方。用小火和中火来防止倒出的蛋液烧焦。倒入蛋液后,不要急于搅拌锅。蛋液差不多凝固后最好搅拌一下。用锅铲轻轻翻炒鸡蛋,直到它们可以混合成块状。这一次仍然是保持低火和中火,不要太仓促,只是来回慢慢煸炒。为了方便品尝,使豆类材料更软更香,你可以加一点开水来烧它。离开锅前加盐调味。事实上,一般清淡的味道不需要任何盐,而且蚝油以前几乎尝过一点,所以我仍然认为它更清淡,更香,吃起来更好。

烤肉豇豆。豌豆洗净,切成小块,用水焯一下。把肉切成小块,最好是把肉和其他肥肉一起烧。将锅加热使肉冷却,煸制肉直到它闻起来很香,然后倒入焯过的豇豆,煸制。翻炒均匀后,加入适量开水一次。收集果汁后,加入盐来改善味道,然后上菜。

蔬菜炖豆腐。买了豆腐后,把它放在冰箱里冷冻。婴儿食品将被切碎。往锅里放油,把蔬菜炒软。蔬菜变软后,加入适量的蚝油。加入开水,放入豆腐。炖豆腐和娃娃半小时后,从锅里加入盐,放在盘子里!在家呆了15天,每天都晒着美味,朋友说不知道怎么搭配要看你的食物了!

金针菇培根卷。金针菇洗净后,用开水焯一下,然后用冷水冲洗一会儿,沥干水分。把它们分成相等的小份。熏肉可以从中间切或整块切。我的孩子喜欢吃肉,所以我直接用了整根。将金针菇放在熏肉的一端,然后慢慢卷进去,最后用牙签固定,依次卷好所有的金针菇熏肉卷。往不粘锅里放一点油,把盘好的金针菇一个一个放进去。记住,培根本身会产生油,所以你不需要在锅里放太多的油。我这次买的熏肉相当瘦,其中一个较胖的根本不需要油。煎熏肉,直到两面都是金黄色,熏肉完全无油。离开锅前撒些胡椒粉和孜然粉。请注意,这道菜不需要额外的盐。

胃和心脏之一一定是饱了。因此,世界的困惑和悲伤可以用美味的食物来抵抗!对于更常见的食物做法,请注意经典厨师。如果你喜欢

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